Le stress et l’anxiété font partie du quotidien de bien des gens, mais on ne prend pas toujours le temps de comprendre ce qui se passe réellement. Le 14 avril prochain à Amqui, une conférence gratuite proposée par Santé mentale Québec Bas-Saint-Laurent viendra justement démystifier ces mécanismes et offrir des pistes concrètes pour mieux les apprivoiser.